Dag 7 - utan cigaretter
Dessutom ska jag sluta äta concerta, det måste vara nåt fel på mig, för jag blir varken hög eller speedad på dom. Däremot så orkar jag oftast hålla vakenheten på en rimlig nivå, ja alltså jag slipper ju somna kl 2 på eftermiddan, och humöret är jämnare.
Men i övrigt är det bara skit... jag far inte runt och städar, eller startar projekt hela tiden.
För det orkar jag inte.... jag har inte den energin...
Fast det kanske bara är idag, va vet jag.
PISS har det varit idag, RIKTIGT piss.
Har inte haft lust med nåt, har inte orkat ta itu med ett endaste dugg. Men det kanske beror på sluta-röka-depression??
Jag kanske tar concerta ett tag till då, ja eftersom rökning hämmar upptagningen av concertan, och jag nu inte röker så blir det väl snart bättre kan jag hoppas på ;)
Vid halv 4 fick jag nervryck, jag klarade inte av att sitta i badrummet när ungarna badade. Alltså huvet går sönder på mig. VARFÖR har jag blivit så ljudkänslig plötsligt??? Jag har alltid varit ljudkänslig men det här tar priset.
Jag fick stoppa in öronproppar till slut... det var väääldigt behagligt må jag säga. Klart jag hörde dom fortfarande men det var dovare.
Sen fick jag på det lägga mig på golvet utanför badrummet , puffade till ett par kuddar och låg där tills dom badat färdigt. Jag orkade ju inte varken sitta eller stå. Fattar ingenting. Och jag somnade ändå tidigt igår, hon var väl kanske halv 11.
Men jag var tvungen att göra nåt ändå. Letade fram cd-spelaren, tryckte i en ljud-bok, och sa till gubben att jag går en sväng. Jag var tvungen att få igång mig igen på nåt sätt.
Jag gick i 1½ timme, inte lika fort som tidigare i veckan, kände jag behövde spara på benhinnorna. Dessutom var det svårt att gå o lyssna bok samtidigt *asg*
nädå, inte så, men det var förbannat knepigt att inte fara iväg nån annanstans med tankarna.
Men det handlar om 3 st som hittas mördade i ett hus i alle fall, så nåt har jag ju fattat.
Jag la mig ner när jag kom hem, för jag kan inte duscha när jag fortfarande svettas, måste svalna först ;)
Det hjälpte, så jag orkade få in tvätten, fixa ett par saker för föreningen och maila styrelsen.
Men nu är jag väck igen.....
Hoppas concertan hjälper bättre i morron...
tjaoooo
Haha, kanske..:P Vad det jag, hehe..
Du har så rätt så! jag vet, för ag har varit mobbad i flera år, så visst fan måste man kämpa!
kram
BRAVISIMO... du är så duktig Majsan! Väldigt duktig.
Jag förstår att det är svår toch tar på krafterna, men dte blir säkert bättre!
Du jag skrattade när jag läst om det där med att lyssna och hålla kvar tankarna. Visst är DET svårt. Jag fattar icke detta med ljudböcker... att man kan tycka det är sååå bra och sååå skönt. Jag kan icke hålla kvar koncentrationen.
Sen hatar jag att inte höra ngt av dte som hände utanför.. tycker att jag andas högt och tungt... vad ska folk tro.. ha ha ha... Nepp... bättre att läsa en bok... hmmm
HEJA säger jag igen...
Kram
LÄS här hörredu du
Vackrare och fräschare!
Se dig omkring, visst syns det skillnad på rökare och icke rökare. Som icke rökare får du friskare hy och vackrare hår. Friskare tandkött, vitare tänder och fräschare andedräkt. Och det känns på lukten. Du slipper lukta gammal askkopp.
Hämtat från http://www.halsolinjen.nu/slutaroka/index.htm
Vackrare och fräschare!
Se dig omkring, visst syns det skillnad på rökare och icke rökare. Som icke rökare får du friskare hy och vackrare hår. Friskare tandkött, vitare tänder och fräschare andedräkt. Och det känns på lukten. Du slipper lukta gammal askkopp.
Större lust!
Som icke rökare får du större ork och mera tid och därmed också större lust. Visste du förresten att impotens är vanligare hos rökare än hos icke rökare?
OJ...vackrare och större lust..maken får se upp!!!
Jag håller alla tummar o år att det går bra för dig med rökningen...min man skrev på ett kontrakt med min son(Tobaksfri duo) och han har nu varit duktig i 4 månader...men det har varit tungt..men han kämpar och tuggar frenetiskt tuggummi.. vilket han nu har blivit oxå beronde av...men so what!...
Lycka till!!
God morgon! Duktiga du! Verkligen! Tror det du skriver om att du inte tål ljud plötsligt hänger ihop med rökningen eller ickerökningen ska vi säga...
Ja jag ska sluta...det är bara så.Som du säger ...bara motavationen finns där så!
Morgon Majsan!
ler Kan ju vara lätt att glömma bort detta med personlighet då man faktiskt är så engagerad i NPF. Och har det runt omkring sig hela tiden, som jag nu som får tänka mycket på att många saker min dotter gör nu också är åldersrelaterade och inte bara hennes AS ;)
Min första tanke, bara så där spontant på sättet han skrev och bara "gick på om sitt" liksom...
----------------------------------------------
Mitt svar hos mig, ovan :)
Tänkte komma med mina tankar nu runt dig och ditt "sluta röka" m.m. Japp, man kan få depp av det, har jag förstått, jag har aldrig rökt så jag vet ej säkert men jag vet att man kan få höstdepp också, förr fick jag ofta det, då mörkret kom...för då var min fibro också värst och visst det kommer fortfarande mellan varven men jag försöker göra saker istället och ha ljust inne, lamporna, levande ljus och ibland händer det att man tar en riktig deppkväll :) ser en film, dricker gott the och filmen ska vara en sådan så man får grina av sig fniss bara släppa ut det, för man har ju en himlars massa stress omkring sig hela tiden, det hinner i kappen ibland. Du har ju mycket nu, med att sluta röka bland annat...
Så ta en MAJSAN - SPA - KVÄLL...mys och släpp ut alla stresstårar till en film, gott the [eller annat] och levande ljus...
ha en skön söndag
//KlotterPlanket
Jag tror att den här dagen blir bättre
Åh, tack vännen!
Jaså, har du med blivit mobbad? Ja, även om det var hemskt gav jag mig fan på att jag skulle klara mej. och nu mår jag bättre än någonsin!
kram på dig
ps. Var gärna med i min frågestund i bloggen!
Godmorgon på dej
Hoppas denna dag blir helt underbar för dej....
Avgiftning tar tid. Se det som att detta är ett projekt som lönar sig i längden...eller nåt...du har fixat en vecka! Tjohoo! Se det som ett mål i rätt riktning. Unna dig en film du gärna vill ha! Eller en tröja! Eller så kan du göra nåt som aldrig gjort innan. Dansa tango med maken din på ica! flin
Kom igen! Majsan! Du kan! Eller som lilla tutu tåget säger: I think I can, I think I can, I think I can!
hej på dej
8 dagar idag alltså....har det gått bra?
Hoppas allt gått super duper bra, vilket jag också tror.
Kram påd ej
Vad bra du är, en vecka utan cigg!!!
Jag börjar kallsvettas bara vid tanken men du har ju faktiskt lyckats!
Fantastiskt, belöna dig själv ordentligt!!!
Vad bra du är, en vecka utan cigg!!!
Jag börjar kallsvettas bara vid tanken men du har ju faktiskt lyckats!
Fantastiskt, belöna dig själv ordentligt!!!
hejja hejja guuu va du är bra!!
hoppas du får en bra vecka!Jag har en riktigt skitvecka framför mej.USCH å BLÄ!!!
Initialt blir man trött när man slutar röka, fullt normalt! Håll ut, för sen blir man piggare! Mycket piggare!
Kramar i massor
Dampmamma: Inte ska du börja kallsvettas INNAN... du skulle klara det galant. Tänk på att concertan är en väldigt god hjälp, abstinensen blir inte alls lika påtaglig ;)
Prova får du se...
Du klarar detta. Heja heja heja :-)
Usch, känner igen den fasansfulla tröttheten som kommer ibland. När man blir så matt att det är jobbigt att ens tänka på att lägga sig ner.
När man somnar över köksbordet med kaffekoppen, det sista vakenhoppet, i handen.
