Dag 12 - utan cigaretter
12 dagar känns just nu som en evighet, även om det inte är så mycke egentligen.
Men vissa dagar har varit skrämmande långa, medan andra har försvunnit på en timme eller 2?!!?!??
När jag vaknade förut, så blängde jag på den där stålcigaretten, och tänkte wooooiiiiiii, jag kan röka ånga juuuu.
Men.... jag hade varken abstinens eller panik, så varför skulle jag.
Den var ju faktiskt till för att dämpa dom riktiga panikattackerna där det känns som man ska sprängas, inte gå med i truten jämt.
Så jag lät den ligga, så gick det en timme till ;)
Känns ju helt otroligt.
När jag väl ryckte tag i den, så räckte det med ett par ångpuffar.
Hur är man funtad egentligen? Ingen nikotin, ingen smak... bara en pinne som ser ut som en cig, lyser glöd och ryker ånga..... och det hjälper????
Nikotinbehovet är mycket lägre, och det kan gå ett par timmar mellan tuggummina, men ibland så kommer den där rastlösheten och inre oron som nästan tar kål på mig, som igår kväll.... men jag somnade sååå gott efter att fått hålla i den där pinnen en stund... haha, ja, jag har då aldrig sagt att jag är som jag ska heller ;)
Det är just såna här knasgrejer jag får för mig, som gör att folk i min närhet får sig ett gott skratt och skakar på huvet. Men va sjutton, det bjuder jag på ;) ;)
Ångpuff.. ångpuff.....
Vad härligt det är att läsa hur bra det går!
You go girl!!
Jag blir stum av beundran över att du lyckas så bra... Herre gud... Tolv dagar är ju jättemycket =) Önskar jag klarade det... Fast en dag ska jag med =)
Kram
du är duktig som slutar röka!
mycket creed till dig! :D
ah latte är gott det ! :D
nej, jag skulle aldrig våga det tror jag. rädd för ett nej ^^)
min kompis håller också på att sluta.
det är svårt. har själv rökt i snart 8 år, så.. usch..
Attans vad duktig du é!!
Jag kanske har diagnos jag också, fast jag aldrig fattat det ;)
Eller så är jag bara konstig ändå....
Kram
Kör hårt med sluta röka projektet!!! Hejja Värmland
WOW!! du är ju kanonduktig! Vet att det är svårt att vänja sig av med en vana som rökning är... beroendet i sig är ju inte det värsta utan alla dessa tillfällen man använder ciggen som en belöning eller som en triggare till att komma igång med saker... typ "ska bara ta en cigg innan jag gör det... " =) ´Men man mår ju bättre utan så det är bra att sluta!! Lycka till! Kram
Ja det är bara att kämpa på, så nog kommer det att gå bra, finns viljan så klarar man PRECIS allt.
ha ha ha ha ha tokmajsan!!!
Men du har rätt---bara DU kan lära dej så får du göra egna erfarenheter....sen får väl andra säga och tycka va de vill. Helt otorlig uppfinning detta dock, tänk ... att man inte själv kom på den va... wow...
Belöning med vin.. rätt..och du kunde dricka vin utan att röka.. wooow wooow.
Jag tycker inte du ska förringa 12 dagar...DET är många dagar..viktiga dagar...
Ja du...sonen och hans uunderbara skola...jag blir trött...kan jag ärligen säga... så TRÖTT på dem...men...skolan suger så... inget att göra åt det väl...
KRAM
Superduper bra jobbat! Fortsätt i den stilen så kommer det att gå alldeles lysande bra med sluta-röka-projektet. Är man bara motiverad så fixar man allt. :D
Heja Majsan! Du är duktig!
Men varför "röka" inomhus nu? Är det inte bättre att stå under fläkten, eller gå ut (hur du nu har gjort med de riktiga stinkpinnarna) precis som tidigare även med fuskcigaretten? Skaffa inga nya vanor nu som du måste bryta!
Kramar i massor
??
P.s. vad har hänt med din moderering? Jag fick inte upp någon textruta nu????
kikar in en snabbis å säger Hej bara idag!!!
Du är duktig! Kämpa på. "Det blir bättre och bättre efterhand!" som de sjunger i en sång.
Jag är så imponerad! Slutade själv för hundra år sedan, så jag vet hur jobbigt det är. Sen har jag också märkt att vissa har det värre än andra. För mig gick det nog rätt lätt ändå.
Hoppas de går bra att sluta röka!
Jag hejar på dig! :)
Fredetta:
ja, det är nog så, motivationen styr mycket. Jag tycker det är härligt, och det bästa är att jag aldrig behöver säga "jag ska bara röka först"
Jag var riktigt trött på mig själv det sista gällande just de ;)
